1 3

Diabetesvenlige måltidsplaner | Referenceguide til lavt GI og kalorier

Diabetesvenlige måltidsplaner | Referenceguide til lavt GI og kalorier

90,00 DKK
170,00 DKK 90,00 DKK
Udsalg Udsolgt
  • Sikre betalinger
  • Forsikrede forsendelser
  • 14 dages returgaranti

Måltidsplanlægningskort til diabetes | Få overblik over GI og kalorier

Få et hurtigt og nemt overblik over din ernæring

Et sæt med tre dobbeltsidede, laminerede oversigtskort i størrelsen 21,6 × 27,9 cm, som gør det nemt at planlægge dine måltider i hverdagen. Kortene indeholder blandt andet tabeller over fødevarer med lavt glykæmisk indeks, visuelle guides til at sammensætte sunde måltider, inspiration til retter, vitaminoversigter samt praktiske GI-tabeller. Alt indhold er udviklet af diætister, så du nemt kan træffe gode valg derhjemme.

Smarte kulhydratvalg for et stabilt blodsukkerniveau

Et farvekodet indeks giver dig et hurtigt overblik over mere end 350 fødevarer, sorteret efter deres glykæmiske indeks. Grøn (≤55) betyder, at du trygt kan spise dem ofte, gul (56–69) at de bør nydes med måde, og rød (≥70) at de med fordel kan begrænses eller kombineres med fibre eller protein. Et praktisk redskab til dig, der gerne vil holde styr på blodsukker, vægt eller energiniveau i hverdagen.

Visuel portionsguide & daglig kaloriefordeling

Hvert foreslået måltid viser både netto kulhydrater og kalorieindhold, så du nemt kan holde overblik. Den medfølgende tallerkenmodel med 50 % grøntsager, 25 % protein og 25 % kornprodukter gør det enkelt at sammensætte velafbalancerede måltider uden at skulle gætte dig frem.

Vigtige næringsstoffer inden for rækkevidde

En overskuelig tabel giver dig et hurtigt overblik over de vigtigste kilder til essentielle vitaminer og mineraler som A, C, D, E, B-vitaminer, magnesium, omega-3 og zink. Næringsstoffer, der spiller en vigtig rolle for et velfungerende immunsystem og et sundt stofskifte.

Holdbar og velegnet til køleskabet

Fremstillet af 350 μm tykt PET-laminat til langvarig brug. Tørrer let spildte væsker op og passer til køleskabsdøre, opslagstavler eller cliprammer.

Specifikationer

  • Ark: 3 laminerede kort (i alt 6 sider)
  • Størrelse: 216 × 279 mm
  • Materiale: 200 g/m² papir + 350 μm PET-laminering
  • Tryk: Fuldfarve med UV-bestandig blæk
  • Rengøring: Brug en fugtig klud eller en serviet med alkohol.
  • Sprog: Engelsk med intuitive billeder/piktogrammer

Ikke tilfreds?

Pengene tilbage! Klikhuset.dk tilbyder en pengene-tilbage-garanti på op til 14 dage.
Se komplette oplysninger

Dit team

Vores team stræber konstant efter at overgå vores kunders forventninger og få hver eneste kunde til at føle sig speciel. Vi lytter nøje til vores kunders feedback og stræber hele tiden efter at forbedre vores service og produkter.